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Des techniques
de Ju Jitsu
 Avertissement

Les techniques présentées dans cette page ne doivent être éxecutées que dans un dojo sous la surveillance d'un instructeur diplomé d'état.

L'auteur ne peut être tenu responsable des conséquences de la pratique et de l'usage de ces techniques qui peuvent être dangereuses.

 

 Les techniques
Attaques Défenses Niveau
Saisie du poignet droit à deux mains mae geri, kote hineri, yoko wakare, controle avec ude garami
Saisie de la tête par le côté atemis et variante de koshi nage  
Saisie de la manche gauche en tirant gyaku tsuki au plexus, ciseaux de jambes autour de la tête et juji gatame  
Atemi en revers avec le bras droit atemi au ventre, projection de uke avec une clé de bras, atemis  
Saisie du poignet à 2 mains atemis et tai otoshi  
Saisie du revers gyaku tski, te gaeshi et higi  
Etranglement de face atemis et tenchi nage  
Etranglement de côté variante de yoko wakare et double higi
Saisie de la manche par le côté faire pivoter Uke avec ude gatame, kote gaeshi, atemis
Ceinture de face sans les bras atemis, kokyu nage et yoko geri
Ceinture de côté avec les bras, atemi, harai goshi et ashi gatame
Ceinture de la tête par le côté atemi et koshi nage
Ceinture de la tête de face atemi et kokuy nage
Hadaka jime atemi, ippon seoi nage et juji gatame
Attaque de haut en bas au couteau kote gaeshi, kubi seoi nage et te kubi osae
Pic au ventre avec un couteau atemis et tai otoshi
Attaque en revers au couteau higi, tai otoshi et roulade pour porter waki gatame
Attaque haut bas avec une mattraque mae hiza, ippon seoi nage et yoko geri
Attaque en diagonale avec une mattraque ura uchi, harai goshi, gyaku tsuki